La prima pianta primaverile Ortica contiene non solo molto ferro, ma anche molto calcio! In termini di contenuto proteico, l'ortica non è inferiore ai legumi. La fibra di ortica contiene...
In termini di contenuto proteico, l'ortica non è inferiore ai legumi.
La fibra di ortica contiene lignine e polisafaridi di cellulosa con vitamine C, K, E, gruppo B. Aiutano a rimuovere le tossine.
Il beta carotene migliora la vista. L'ortica contiene una grande quantità di aminoacidi, oligoelementi che, insieme alle vitamine, rafforzano e curano il corpo umano.
L'ortica contiene vitamina K, migliora la coagulazione del sangue, ha un effetto antinfiammatorio.
L'ortica contiene acido formico, che ha proprietà antisettiche e detergenti.
Il primo COCKTAIL con l'ortica
1 pz Banana
1 pezzo Apple
3 pezzi Kiwi
Ortica due manciate
Mettiamo tutti i componenti in un frullatore. Versare l'acqua. Strofinare fino a ottenere una consistenza omogenea.
Gustoso e salutare Non dimenticare!
Per ripristinare il sangue, l'immunità, la ferritina, dal reflusso, bere "Elisir"
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