Mix di barbabietola con prugna e maionese vegana

Fantasticamente delizioso, sostanzioso e nutriente "mix di barbabietola con prugne e maionese vegana"

È un'ottima ricetta invernale che ho creato per mangiare in modo più sano. Aiuterà a rafforzare il sangue, l'immunità e a sentirsi sazi.
Tutti ameranno :)

Attenzione; barbabietola solo cruda!
Bisogno
1-2 barbabietole, a seconda di quanti mangiatori,
0,5 bicchieri di prugne.
L'ammollo non è necessario, solo lavato bene.
0,5 -1 cucchiaino di sale,
0,5 a.š kajeno,
1 cucchiaino di miele,
0,5 succo di limone,
1/4 bicchiere di noci,
Un pizzico di cumino macinato o cumino.
Proprio
Grattugiamo le barbabietole. Più adatto con cannucce.
Mescoliamo con il resto degli ingredienti. Ad eccezione delle prugne J. e delle noci. Lasciamo marinare.
Tagliamo le prugne secche a listarelle.

MAIONESE vegana:
20 g di anacardi,
20 g di semi di girasole,
3 cucchiai di olio di semi di girasole,
1/2 cucchiaio di senape macinata,
100 ml. acquatico
1-2 spicchi d'aglio,
1 1/2 cucchiaino di sale,
1/2 succo di limone,
1/2 a.š ciberžolių.
Macinare tutti i componenti in un frullatore fino alla consistenza della salsa. Se è troppo denso, versare altra acqua.

Mescoliamo barbabietole sottaceto con j.plums e maionese vegana.
Al momento di servire, formiamo un cowboy, cospargiamo con noci tritate.

Delizioso! E non mangiare troppo :) www.grazinagum.lt