Insalata nutriente; Cavolo fresco con panna acida di piante selvatiche,

Insalata nutriente; Cavolo fresco con panna acida di piante selvatiche,

Sappiamo già che le piante più sane e più nutrienti di quelle selvatiche e coltivate naturalmente possono trovare poco (ci sono ancora alghe nutrienti, funghi nutrienti come chaga, mummie minerali dalle montagne, Che puoi comprare qui ;) . Pertanto, più cibo selvatico consumiamo nella nostra dieta. In questo modo, integreremo il nostro corpo con le sostanze, i minerali e le vitamine più preziosi.

Questo è ad es. Puoi fare le ricette secondo i tuoi gusti e le tue esigenze :)

Ricetta;

0,5 di vetro. Cavolo fresco tritato,

1 Cetriolo corto,

2 scelte. Lettere tritate di svogun,

Crema di girasole,

¼ Di vetro. Semi di girasole (l'ammollo durante la notte sarebbe più sano. Diventa vivo-il valore nutrizionale è più alto, purificato dagli inquinanti) a proposito, i girasoli sono ricchi non solo di proteine ma anche di ferro.

¼ Di succo di limone, 0,5 a. S. Sali,

¼ A. š pepe nero macinato,

Acqua bagnata. Monitora per coerenza. Dovrebbe essere ottenuto come salsa densa/panna acida.

Corso: componenti di panna acida se non si dispone di un macinino potente, i semi di girasole vengono macinati nel caffè. Quindi strofiniamo tutti i componenti con una smerigliatrice a una consistenza solida.

Delizioso e salute.

www.grazinagum.lt