Dessert di mango

Dessert di mango o colazione leggera,

Ovunque mango, c' è sempre un gusto :)

Anche se non possiamo sempre trovare molto buoni questi frutti in Lituania, la situazione è corretta da una combinazione con altri ingredienti. Eppure... Mi piace essere preparato velocemente, delizioso e sano-questa è la cosa più importante in cucina quando siamo tutti abbastanza occupati ..

1 pezzo di mango

1 banana

1 ml di semi di lino dorati macinati (non hanno sapore di pane a differenza dei semi di lino marroni)

Per la decorazione-semi di lino, scaglie di cocco, fette di banana e bacche di sorbo.

Nel macinino-il cosiddetto Cocktail/frullatore mettiamo banana, fette di mango, semi di lino macinati-malame. Versiamo in un piatto da dessert selezionato, cospargere con semi di lino dorati macinati, un pizzico di scaglie di cocco, un paio di fette di banane, ho congelato Rowan, che è molto adatto per loro :) ma puoi anche combinare altre bacche ..

Gustoso e sano :) bella gomma

Troverai ancora di più dei miei dolci e idee salutari per la colazione Nel mio libro "Supe R dessert"