Tomātu ķimenes ar uztriepi

Tomātu ķimenes ar uztriepi

Kā vienmēr viegls, ātrs un unikāls uzkodas jūsu pusdienām vai vakariņām! Šī recepte un daudz citu jūs atradīsiet “3 dienu enerģijas diētas programmu”, programmu jūs varat saņemt šeit:

http://www.gyvasmaistelis.lt/lt/prekes2/programos/3-dien

porciju skaits: 1-2

ražošanas laiks: 10 min

sastāvdaļas:

pamats:
5-7 tomātu ruļļi

par mandeļu uztriepes:
1/8 glāzes mandeļu
1/8 glāzes saulespuķu sēklu
1/2 burkānu
25 g spinātu
25 g rukolos
bazilika zariņš
1/4 apelsīnu paprikas
1/2 a. š. Sāls
1/4 a. š. Kajeno
1/4 citronu sula
1/2 a. š. Medus

ražošana:

Ielieciet visas sastāvdaļas blenderī/kokteiļā vai pārtikas smalcinātājā, zemes. Mēs izklājam uz tomātu skaidām. Rotā ar spinātu lapu.

Pieteikumu var piemērot ne tikai uz tomātiem, bet arī uz cukini, gurķi vai maizi.

Garšīgi :) www.grazinagum.lt