Grasole blog
Grasole.com. gada ziņas
Saulespuķu pieteikums itāļu valodā
Saulespuķes izplatījās itāļu valodā Ļoti ātri pagatavots, piesātināts un garšīgs. Šajā receptē pamatu veido saulespuķe, un 50 g saulespuķu satur visu dzelzs dienas devu. Turklāt sēklu absorbcija ir augstāka pēc...
Kā padarīt riekstu miltus?
Kā pagatavot riekstu miltus? Par riekstu miltu ražošanu. Ir iespējams vienkārši sasmalcināt riekstus, sēklas ar blenderi / blenderi. vai.. Kad mēs sagatavojam mandeļu vai citu riekstu pienu, riekstus uz nakti...
Olbaltumvielu lādiņš. Lēcas ar bietes.
Sautējums. Lēcas ar bietes. Mēs visi zinām, ka olbaltumvielas ir celtniecības materiāls muskuļiem un pārtikas smadzenēm. Noderīga un nepieciešama ikvienam. Bietes stiprina asinis, nodrošina enerģiju. Jūs varat pielietot sautējumu recepti...
Ziemas kokteilis. Lai stiprinātu imunitāti
Ziemas kokteilis. Lai stiprinātu imunitāti Negaidīta kompozīcija. Perfekta garša. Lielisks rezultāts. Ziemas kokteilis ir piemērots dzeršanai gan no rīta, gan vakarā-vakariņas vietā vai starp ēdieniem. Nepieciešamība 1/4 biešu (nevārīti) 1/4...
Brokoļu salāti ar ananāsu jogurtu
Brokoļu salāti ar ananāsu jogurtu Lielisks skaņotājs.. Brokoļi ir ļoti barojoši. Lai saglabātu to uzturvērtību, iesaku tos sagatavot šādā veidā... Sastāvdaļas: 1-1,5 glāzes sasmalcinātu brokoļu1/4 cukini50-100 g saulespuķu kāposti (jūs...
Bietes ar saulespuķu ielej ("skābe krējums")
Bietes ar saulespuķu uzlējumu ("skābs krējums") Šie salāti ir vieni no maniem favorītiem gada aukstajā sezonā, kad ir labvēlīgi stiprināt imunitāti. Bietes kopš seniem laikiem ir pazīstamas kā ļoti ideāls...
Kad jūs vēlaties kaut ko siltu un veselīgu. "Cukini ar grieķu riekstu pesto"
Kad gribas kaut ko siltu un veselīgu. "Cukini ar valriekstu pesto" Cukini ir vitamīnu, minerālvielu un citu noderīgu vielu avots. Tie var palīdzēt zaudēt pāris trīs nevajadzīgas mārciņas un pārvarēt...
Tortilla ar avokado mērci un dārzeņiem
Tortilla ar avokado mērci un dārzeņiem Ļoti viegli sagatavot. Veselīgs un silts ēdiens visai ģimenei :) Mēs izmantojam tortillas. Var iegādāties jau sagatavoti, bet to var pagatavot pats; no jēra...
