Ķiršu deserts
Ķiršu deserts. Piemērots arī brokastīm :) Lai stiprinātu asinis. Ātri sagatavots. Pielāgot saldumu pēc jūsu ieskatiem. Nepieciešamība 0,5-1 glāzes ķiršu (piemērots saldētiem) var aizstāt ar j. jāņogu 0.5 avokado 1/4...
Ķiršu deserts. Piemērots arī brokastīm :)
Lai stiprinātu asinis. Ātri sagatavots. Pielāgot saldumu pēc jūsu ieskatiem.
Nepieciešamība
0,5-1 glāzes ķiršu (piemērots saldētiem) var aizstāt ar j. jāņogu
0.5 avokado
1/4 biešu (zaļa. Nevārīti)
2 v.š. Kaņepju kodoli
2-3 gab. Datumi vai v.š medus, agaves nektārs (izvēlieties tumšu, netermisku)
0,5 kanēlis (labāk ceilons)
Visi komponenti tiek pievienoti dzirnavām/kokteiļiem. Mēs berzam uz cieto konsistenci.
Garšīgi un veselībai :)
Vairāk desertu var atrast grāmatā "Super deserti" šeit:
