Deserts "skaistumam"-bez miltiem, cukura, lipekļa.

Deserts, kas ir novājēšanu. Bez miltu, bez cukura, bez glutēna. Garšīgs un smaržīgs...

Zaļais slānis

0.5 avokado

3-4 gab piparmētru lapu

1/4 laima sula un berzts miza

1 pēc sezonas un pieejami vai iecienītākie augļi, ogas; nektarīns, jūs varat izvēlēties zemenes.

Sasmalcināt dzirnaviņas/blenders uz cietu konsistenci

Karameļu slānis

5-7 gab žāvētu plūmju

1 nektarīns vai ābols

0.5 a.š kanēlis

1 a.š kakavos

Malšana sastāvdaļas.

Slāņojoties, mēs tīrīt zemi. Uz augšu mēs apkaisīt kanēli. Dekorēts ar plaudām, ķiršu :)

Garšīgi :) vēl vairāk mani radīti veselīgāki deserti, kūkas grāmatu jūs atradīsiet šeit. .

Gražinas gumija

www.grazinagum.lt