Savvaļas barības augi-garšva

Garshwa

Ir spēja sārmināt ķermeni. Tas ir īpaši noderīgi pavasarī, kad mēs cenšamies attīrīt-detoksicēt ķermeni pēc ziemas. Tie ir ļoti bagāti ar vic, minerālvielām -kalciju, kāliju, ēteriskajām eļļām utt.

Garšva augu izcelsmes preparāti jau sen tiek izmantoti podagras ārstēšanai. Tiek minētas arī reimatisma, artrīta, urīnpūšļa, zarnu darbības traucējumu, urīna vadīšanas un asinsspiediena samazināšanas īpašības.

Parastās garishva sugas, goutria, zinātniskais nosaukums ir saistīts ar augu ārstnieciskajām īpašībām. Viduslaikos kopīgais garish tika uzskatīts par vienu no visefektīvākajiem ārstniecības augiem no slimības, kas tajā laikā bija izplatīta augstās sabiedrības pārstāvju, mūku un priesteru vidū - podagra. Tas rodas sakarā ar urīnskābes metabolisma traucējumiem organismā. Šī slimība visbiežāk skar aptaukošanās cilvēkus, kuri patērē pārtiku, kas bagāta ar purīna vielām (taukainu gaļu, zivīm). Viduslaikos augstā sabiedrība un mūki ēda daudz taukainu ēdienu. Parastais garish tiek augstu novērtēts kā pārtikas un ārstniecības augs, daudzi no tiem tika audzēti klosteru dārzos un dārzos.

Mūsdienu medicīnā šo augu preparāti ārstē reimatismu, artrītu, urīnpūšļa un zarnu traucējumus, garishes samazina asinsspiedienu, tiek izmantoti kā līdzeklis urīna vadīšanai.

Garish lapas var savākt no pavasara līdz rudenim, kamēr tās vēl ir zaļas.

Pagatavosim zaļos kokteiļus, ielieciet tos salātos, izmantojiet to mērču, pastas, zupu pagatavošanai. Jūs varat sākt sasaldēšanu un žāvēšanu ziemai, kā zāles un pārtiku.

Zaļie kokteiļi ir viens no barojošākajiem dzērieniem, ko varat pagatavot katru rītu.

Jūs varat dzert no rīta, nevis brokastis, pirms brokastīm, starp ēdienreizēm, jūs varat darīt dienu vai vairākas dienas izvadīšanas, dzerot zaļumus un citus barojošus kokteiļus.

Kā pagatavot zaļos kokteiļus?

Mēs ieliekam gaišo rīvi

ābols, apelsīns, banāns, nedaudz garishes, mēs ielejam ūdeni līdz apsēklošanai. Beat uz cietu konsekvenci.

mēs sagatavojam "garish pesto" vai izplatīšanos,

ļoti barojoša izplatīšanās. Ir iespējams izmantot ne tikai kā izplatīšanos, bet arī kā mērci salātu, ēdienu aromatizēšanai.

1/4 glāzes saulespuķu sēklu sēj

1/4 ķirbju sēklas

sauja garīdznieku

2-3 gab labirinta tomāti

1/4 sarkanā sīpola

1 a.s. karijs

1/4 A.S Kajeno

1 a.s balzamiko mērce (lietoju ar melasi, bieza)

1/4 a.s sāls

Mēs ieliekam sastāvdaļas blenderī. Mēs sasmalcinām līdz viendabīgai konsistencei. Ledusskapī var uzglabāt līdz 2-3 dienām. Ja ir palicis daudz izplatīšanās, jūs varat atdzesēt vai žāvēt žāvētājam līdzīgā rīvmaizē.

Esmae ir sagatavojis jums SUPER uzturvielu lādiņu, lietojot "Eliksīrs", kas ir bagāts ar visām barojošākajām minerālvielām, organismam nepieciešamajām vielām, kā arī labu uzsūkšanos. Sārmaina un baro ķermeni. Lietojiet profilaktiski. Arī tad, ja ir problēmas ar asinīm vai locītavām, enerģijas trūkums, pēc slimībām, reflukss utt. No rītiem dzeriet ar ūdeni, berti pātagas kokteiļus. Piemērots sporta spēlēšanai.

Vēl vairāk informācijas par barojošiem savvaļas augiem, zaļiem un barojošiem kokteiļiem var uzzināt grāmatā Gražina Gum ''3 dienu kokteiļu programma + barojošu kokteiļu receptes''. Drukāto grāmatu atradīsiet grāmatnīcās. Šeit jūs atradīsiet elektronisko versiju;

vēl vērtīgāku informāciju par augiem un augu/sārmainu uzturu var atrast šeit; www.grazinagum.lt