Ilgi gaidītais recepte!
Izgudrojums putra-ideja par brokastīm!
Nakts mērcēšana linsēklas ir piemērota live # izgudrojuma putras/kokteiļu sagatavošanai-tas ir zāles!
Ārstē kuņģa, zarnu gļotādu, darbojas # pretiekaisuma.
Linsēkls ir bagāts ar labām taukvielām, kuras sauc par daudzpiesātinātām taukskābēm-tie ir pretiekaisuma tauki. Omega3, omega6, viennesātinātās taukskābes, stearīnskābe un palmitīnskābe ir bagāti ar smadzeņu aktivitāti un ir pozitīva ietekme uz mūsu ķermeņa darbību.
Tā kā cilvēki latvijā ēd ļoti zemu sārmainu produktu, mums tiešām ir nepieciešams, lai papildinātu ķermeni ar omega tauku, kas ir ļoti liels linsēklu.
Recepte:
0,5 glāze linsēklu
1 banāns
Ogas, sēklas
Sagatavošana:
Vakara linsēklas mazgā ar plūstošo ūdeni. Tad aizvērt ar aukstu ūdeni.
No rīta, beat blender/kokteilis papildus ielej siltu ūdeni.
Kad malt linsēklu, ielieciet banānu vai, piemēram, iemērc plūmes.
Putras tekstūra kļūst vēl zīdaina.
Aukstajā sezonā putru var īsi karsēt komfortam.
Pagatavotu putru pagatavojam ar ogām, sēklām, datuļu sīrupu vai medu.
Šāda putra tiek ēsta no rīta-tas ir reāls zāles jūsu organismam un enerģijas uzlādei visu dienu!
ļoti noderīgs no rīta eliksīrs -tas ir augu papildinājums, kas ir saņēmis ļoti labus rezultātus un atsauksmes.
sastāvs ir tik labs, ka tas palīdz ar refluksu, kuņģa slimībām, stiprina imunitāti, palielina hemoglobīna un feritīna rezerves.
tas ir super augu, barojošu jūras aļģu, super augļu un ogu hlorofils. Piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem.
detox tea -izdevīga tēja-no rīta, nevis kafija, nodrošina patiešām labu enerģijas daudzumu! Un to apgalvo daudzi lietotāji :)
samazina vēdera uzpūšanos, ievērojami atvieglo un uzlabo peristaltiku. Samazina saldumu nepieciešamību.
tā ir smalkākas tālijas sekas jūs atradīsiet šeit ;
Let's be healthy and happy :)