Grasole blog
Grasole.com. gada ziņas
Mans mīļākie salāti “meksikāņu”
mans mīļākie salāti “meksikāņu”Asu, daudz kalendāru. . gurķi,Tomātu,Salātu lapas,0.5 avokado,Sarkanā sīpols 9 īsa marinēta šķipsniņa sāls un mitra citronu sula)2-3 gab. Kalendāri,1/4 sarkanie pipari, par mērci:0,5 citronu sula,5 v. s...
Neapstrādāts/vegāns auksts boršts
"neapstrādāts/vegāns šaltibarščiai" Unikāls it visā:) garšīgi, barojoši un super ātri pagatavojami! Piemērots ikvienam, ne tikai laktozes nepanesamībai. Daudzi saka, ka tas ir daudz garšīgāks nekā parasti.. Jūs varat ēst atsevišķi...
Pavasara kokteiļi. [01275133] kāposti-lapu kāposti. Ar slavenu un kļavu ziediem.
"Kļavu zieds un piena nektārs" Kļavu gredzeniem ir daudz tanīnu, kas nepieciešami labākai un veselīgai gremošanai. Tas ir daudz zīmes un mikroelementi, minerālvielas, vitamīni, kas noderīgi mūsu veselībai. Kļavu ziedi...
Salāti "pavasaris ar redīsiem un okra" :)
Salāti "Pavasaris ar redīsiem un okru" :) 3-4 redīsi1 īsspalvains gurķis2-3 gab. okros Mēs sasmalcinām redīsi un okra. Mēs umaišo ar saulespuķu skābo krējumu. Mēs apkaisa ar melnajiem pipariem. Saulespuķu...
Piesātināta lēcas sautējums ar dārzeņiem
Lēcas ir ārkārtīgi barojošas kā augu proteīni. Svarīgi-sagatavošanās. Vislabāk ir iemērc aukstā ūdenī pa nakti. Tas padara tos vēl barojošākus, vieglāk sagremot. To var arī iemērc vairākas stundas. Nepieciešamība Stikls...
Ananāsu barbaris
šodien no rīta mēs dzeram droši vien visgaršīgāko kokteili :))) bērnības saldumu smaržas... būs nepieciešams; 1 skrit ananāss 1 banāns 1/4-0,5-kaļķis 2 cm ingvers ielieciet to dzirnavās, ieliet ūdeni, lai...
Probiotikas-labas baktērijas-veselīga mikroflora; kimči-korejiešu fermentētas dārzeņi. Lietuviešu versija.
Kimči Veiksmīga un pat ļoti labi ražota "kimchi" Es sagatavoju no lietuvas kāpostu, jo man tas ir visgaršīgākais :)) Kimči ir tradicionāla uzkodas, kas pagatavota korejas virtuvē-fermentēti dārzeņi, kas ir...
Rieksti. Uztura savienojumi
Kopš seniem laikiem cilvēki ir mīlējuši riekstus ne tikai par to garšu, bet arī par to ietekmi uz veselību. Rieksti ir bagāti ar olbaltumvielām, minerālvielām, vitamīniem, nepiesātinātajām taukskābēm un šķiedrvielām,...
