pralesti turinį
Elektroninėje parduotuvėje užsisakę ir apmokėję, per 24 valandas gausite prieigą prie elektroninės knygos. Knygos nuorodą rasite viename iš užsakymą patvirtinančių el. laiškų. Ją paspaudus - jums bus suteikta prieiga prie PDF bylos. Kilus nesklandumams ar atsiradus klausimams prašome kreiptis el. paštu: gglongevity@gmail.com
SULČIŲ PROGRAMOS NAUDA
Jei norite itin greitai išvalyti organizmą, atsikratyti nereikalingų kilogramų, jums padės
sulčių dienos. Pagal organizmo poreikius ir savo tikslą galite gerti jas tris dienas iš eilės ar
tik vieną dieną. Arba tiesiog ragaukite jums patikusias sultis.
Per iškrovos dieną organizmas pailsi: jam nereikia virškinti maisto, tad jis valosi, nes vaisiai,
daržovės ir žalėsiai turi natūralaus vandens, juose gausu lengvai įsisavinamų fermentų.
Augalai padeda organizmui lengvai šalinti toksinus ne tik iš virškinimo trakto, bet ir iš
ląstelių, kartu atsikratome ir organizmą teršiančių nereikalingų kilogramų. Kai iš organizmo
šalinami toksinai, gražėja, skaistėja ir valosi oda. Grįžta energija, nes organizmui nereikia jos
naudoti maistui virškinti, taigi kūnas atsigauna ir stiprėja.
Sulčių programos rekomenduojama laikytis savaitgalį, nes yra laiko jų išsispausti, taigi
šis procesas teiktų malonumą, nepatirtumėte streso ir įtampos. Taip pat įsiklausykite į
savo organizmą – galbūt Jums yra tinkamiau dieną ar dvi gerti kokteilius, keletą kartų
papildomai geriant sultis.
Pradėkite nuo pusdienio ar nuo vienos dienos sulčių programos. Ir tik praėjus savaitei ar
net porai rinkitės dviejų dienų programą. Tada vėl darykite poros savaičių pertrauką ir jau
galite pradėti gerti sultis tris dienas iš eilės. Ilgiau jų gerti nerekomenduoju, nes tai gali būti
per didelis stresas organizmui, ir jei nejaučiate malonumo ar gera savijauta ir energija jūsų
neaplanko, programą nutraukite.
Kokteilių ar sulčių programa nerekomenduojama, jei esate jai nepasiruošę. Tai didžiulė
klaida. Dvi tris dienas prieš sulčių programą ir po jos būtina vengti produktų, kurie rūgština
organizmą. Laikantis programos, kad organizmui būtų lengviau šalinti toksinus, vakarais
prieš miegą reikia gerti po 1 šaukštelį šaltai spausto kokosų aliejaus ir 2–3 aktyvintųjų
anglių tabletes. Taip dar labiau padėsite kūnui lengviau detoksikuotis ir mažiau tikėtina, kad
skaudės galvą. Be to, nepamirškite papildomai gerti vandens, juo papildomai galite skiesti
sultis.
Jei turite polinkį į padidėjusį cukraus kiekį kraujyje, rinkitės sulčių derinius, kuriuose
cukraus nedaug. Arba iš sulčių derinio išbraukite tokius vaisius kaip kriaušės, ananasas,
vynuogės. Tokiu atveju Jums geriau gerti daržovių, žalėsių, daigų sultis.