Гормоны делятся на несколько классов: белково-пептидные гормоны — это гормоны, состоящие из аминокислотных остатков, соединенных пептидными связями и непосредственно кодируемых ДНК; синтезируются из биологически неактивных прогормонов или предшественников. Наиболее известные...
Гормоны делятся на несколько классов: белково-пептидные гормоны — это гормоны, состоящие из аминокислотных остатков, соединенных пептидными связями и непосредственно кодируемых ДНК; синтезируются из биологически неактивных прогормонов или предшественников.
Наиболее известные представители белково-пептидных гормонов: инсулин поддерживает определенный уровень глюкозы в крови и при необходимости снижает его; глюкагон повышает уровень глюкозы в крови; Гормон роста отвечает за рост скелета и увеличение веса.
Препроинсулин, проинсулин, инсулин - так делают инсулин. А родственные прогормоны в первую очередь образуются в печени, поэтому в этом курсе мы также занимаемся их восстановлением.
Кстати, прогормоны являются строительными блоками гормонов, которые также синтезируются благодаря витаминам А, D; стероиды, образующиеся из холестерина, вырабатываются в коре надпочечников, яичках, яичниках и плаценте. То есть гормоны коры надпочечников и половые гормоны относят к стероидным гормонам.
В коре надпочечников вырабатывается около 30 видов гормонов — кортикоидов. Они делятся на три группы:
В первую очередь это глюкокортикоиды. Их задача – регулировать углеводный обмен, оказывать противовоспалительное и противоаллергическое действие.
Вторая группа – минералокортикоиды, отвечающие за водно-солевой баланс в организме. Т
редкая группа - неактивные андрогены. Диагноз андрогенной недостаточности ставится на основании жалоб на ухудшение общего самочувствия, длительную беспричинную утомляемость, снижение либидо и удовольствия. Что касается половых гормонов, то они разные: у женщин это эстрогены.
Задача эстрогенов – половое возбуждение, способность вынашивать и кормить ребенка и выполнение других функций женской половой системы;
Теперь вы понимаете, что если у вас проблема с холестерином, значит, есть проблема с этими органами, и нужно начинать восстанавливать работу этих органов, чтобы холестерин пришел в норму.
Холестерин и его производные не растворяются в воде, поэтому стероидные гормоны легко проникают в клетки-мишени через кровь; гормоны являются производными аминокислот. Аминокислотные гормоны используют тирозин для своего синтеза. Его вариант, L-тирозин, входит в состав белков всех живых организмов.
В надпочечниках и щитовидной железе с помощью тирозина образуются адреналин, норадреналин и тироксин. Все, что вам нужно знать о гормональной системе Гормональная система – самая загадочная из всех систем организма, но именно она контролирует самочувствие и внутренний комфорт женщины.
Ведь гормоны отвечают за основные процессы организма: обмен веществ, рост и развитие, половую функцию и размножение, частоту пульса, артериальное давление, аппетит, циклы сна-бодрствования, температуру тела и многие другие. Поэтому знать, понимать, чувствовать и всячески способствовать его равновесию – наша задача номер один. ️
Гормоны синтезируются в клетках желез внутренней секреции и в тканях некоторых органов, таких как сердце, желудок, слюна, в том числе в жировой ткани. Такие гормоны контролируют состояние ткани, в которой они образуются.
Например, лептин синтезируется в жировой ткани и отвечает за подавление аппетита, а его дефицит приводит к ожирению. Недостаток гормонов, как правило, вызывает появление серьезных заболеваний в организме, а избыток гормонов вызывает нарушение взаимодействия между органами.
Например, избыток гормона эстрогена стимулирует рост фолликулов, нарушает процесс их созревания и вызывает гиперплазию яичников. А при избытке кортизола, гормона, связанного со стрессом и регуляцией обмена веществ, может развиться болезнь Кушинга (ожирение и мышечная атрофия).
Кроме того, у женщин начинают расти усы или борода – это связано с повышенной выработкой других гормонов. Сопутствующие последствия болезни Кушинга включают хрупкость костей вплоть до остеопороза, снижение чувствительности к инсулину и, как следствие, развитие диабета.
Другим примером является гипотиреоз, то есть недостаточное производство гормонов, и гипертиреоз, то есть их избыток. В первом случае могут возникнуть анемия, непереносимость холода, брадикардия, депрессия, ломкость ногтей и костей, отек тела и другие симптомы.
Гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы) связан с тахикардией, непереносимостью жары, повышенным аппетитом, повышенным метаболизмом и, как следствие, чрезмерной худобой и экзофтальмом (расширение глаз).
Поэтому речь идет о гормональном балансе. Однако, чтобы восстановить баланс, нужно знать, что такое гормоны и как они взаимодействуют с другими органами, какие сигналы подают организму.
ВНИМАНИЕ; Массаж живота для пробуждения женского здоровья Живот – священное место женщины, источник внутренней силы и гармонии. Все наши мысли, эмоции, чувства имеют свойство проявляться в теле в виде блоков и напряжений, вызывая различные расстройства и болезненные состояния.
Холодный и напряженный живот свидетельствует о дисгармоничной работе внутренних органов, накопившемся психоэмоциональном напряжении, поэтому массаж живота помогает обрести равновесие и состояние умиротворения.
Если женщина регулярно выполняет висцеральный массаж живота, восстанавливается работа внутренних органов, нормализуется менструальный цикл, улучшается кровообращение в органах малого таза, предотвращается множество гинекологических заболеваний.
Массаж живота является хорошей профилактикой здоровья женщины перед беременностью и помогает ей восстановиться после родов. Поэтому, если вы действительно хотите добиться результата, общайтесь со своим телом посредством висцерального массажа. Ведь это ваше время, и вы готовы позаботиться о себе и восстановить здоровье.
Массаж можно делать самостоятельно - каждый вечер. Наши внутренние органы имеют богатое кровоснабжение, которое их питает. С кровью клетки нашего кишечника и печени получают для строительства кислород, витамины, минералы и аминокислоты.
Недоедание вызывает воспаление, спазмы и боль. Однако если такой дефицит наблюдается в органах достаточно длительное время, то формируется органная дисфункция. Это может проявляться болью, спазмом, нарушением стула, пищевой непереносимостью, воспалением лимфатических узлов, отечностью, зудом и т.д. Кроме того, нарушение кровоснабжения обычно происходит на уровне капилляров (это микроскопические сосуды, непосредственно питающие клетки).
Наша задача – восстановить питание клеток, тканей и органов путем мягкого и деликатного массирования. ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА СМЕСИ ВОЛОКНА «ПУРА» - доступно на сайте www.grasole.com
Яичники любят: желтые и красные продукты, красную смородину, красные сливы, клюкву, чернику, вишню, баклажаны, шелковицу, ежевику, базилик, розмарин, коричневый рис; массаж с эфирными маслами, распределенными по области яичников.
Для нормализации функции яичников полезны следующие продукты: овощи – красный и желтый перец, чеснок, помидоры, кабачки, баклажаны, цветная капуста, брокколи, сельдерей, огурцы, спаржа, морковь; фрукты и ягоды – грейпфруты, яблоки, киви, апельсины, груши, вишни, сливы, темный виноград;
зелень – базилик, укроп, петрушка, розмарин, красный лук, листья салата; крупы – гречка, семечки, тыква, кунжут, коричневый рис;
растительные масла - льняное, гречневое, льняное, тыквенное, кунжутное, кедровое - пьем по ложке перед сном.
️ Сухофрукты - инжир, курага, чернослив, изюм.
В целях лечения и уменьшения симптомов поликистоза яичников – исключить из рациона; полностью исключить высокоуглеводную пищу: хлеб и хлебобулочные изделия из муки высшего и первого сорта, различные снеки (чипсы, сухарики), сладкие батончики, шоколад, сладкие сливочные десерты, джемы, джемы, а также манную крупу, картофель, пшено, мед; убрать из рациона сахар, подсластители, табак, кофе - перейти на grasole.com ДЕТОКС ЧАЙ И ЭНЕРГЕТИКА ЧАЙ, алкоголь, фабричные соусы, усилители вкуса. уменьшить количество соли;
холестерин способствует выработке половых гормонов, но не только у женщин, но и у мужчин, поэтому следует исключить жирную (маргарин, жирное мясо, колбасы, жирные сливки) и жареную пищу. исключить продукты животного происхождения: молоко и молочные продукты, мясные продукты, мясные бульоны, переработанную рыбу.
Эстроген
Список продуктов, нормализующих уровень эстрогена. ферментированные продукты; цельнозерновые и пророщенные крупы – овес, рожь, пшеница, дикий рис; бобовые – фасоль, зеленый горошек, чечевица, черная и белая фасоль, нут;
продукты животного происхождения – сливочное масло, топленое масло, сало, если они присутствуют в вашем рационе;
орехи – фисташки, миндаль, грецкие орехи, кешью; ️
семена - тыквы, льна, кунжута, подсолнечника;
качественные растительные масла – кунжутное, льняное;
грибы; водоросли;
овощи – капуста всех видов, морковь и баклажаны, помидоры, тыква, баклажаны, огурцы, свекла, морковь;
проросшие зерна люцерны, проросшие бобы мунг;
фрукты – особенно цитрусовые, абрикосы, персики, папайя, дыни; ягоды – клубника, черника, ежевика, красный и черный виноград, гранаты, земляника, малина, вишня;
зелень – шпинат, сельдерей, петрушка, спаржа; специи – чеснок, петрушка, шалфей, орегано, горчица, куркума, имбирь;
сухофрукты – курага, финики, сливы; травы – ромашка и шалфей, корень солодки и хмеля, цветки женьшеня и липы, календула и красный клевер, шиповник.
ПРИНИМАЙТЕ ПИЩЕВУЮ ДОБАВКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН на сайте www.grasole.com
Фиброаденома, мастопатия и киста молочной железы
Важно скорректировать питание, чтобы снизить нагрузку на железистую ткань и замедлить развитие болезни
И это значит; исключить все слизеобразующие продукты: картофель, рис, крупы, молочные продукты; ограничить продукты животного происхождения, а лучше на время отказаться от них; включить в свой рацион:
выполните ПРОГРАММУ RESTART BOX ИЛИ DETOX BOX. www.grasole.com
цитрусовые и острые корнеплоды (репа, капуста, горчица и редис). Эти продукты содержат индол-3-карбинол, который способствует повышенному выходу эстрогенов из организма); различные ростки, ягоды;
ферментированные продукты для восстановления бактериального баланса.
Эндометрит и эндометриоз, бартолинит
исключить продукты, вызывающие воспаление;
Исключите молочные продукты и глютен. Особенно это касается молочных продуктов из коровьего молока (казеиновый белок А-1) и глютена.
Попробуйте безмолочную и безглютеновую диету в течение 30-90 дней и посмотрите, заметите ли вы улучшение.
Избегайте рафинированного сахара и обработанных масел, чтобы уменьшить воспаление. Вместо этого переключитесь на качественный белок, овощи, полезные жиры и углеводы с клетчаткой.
Изюминка диеты – ягоды!
Ежедневно: соки, морсы, коктейли, сушеные ягоды. много корнеплодов: репа, дайкон, редис, облепиха...
Для лечения заболеваний паращитовидных желез включите в свой рацион следующие продукты: цитрусовые способствуют насыщению крови кислородом, а также участвуют в снабжении им клеток паращитовидных желез;
Спирулина богата бета-каротином, витамином В3, а также фосфором, калием и магнием. Обладает противоопухолевой активностью, предохраняет паращитовидные железы от дегенерации; используйте www.grasole.com ЭЛИКСИР и ЗЕЛЕНЫЙ ПОРОШОК.
морковь. Бета-каротин, входящий в состав моркови, участвует в образовании паратгормона;
Семена кунжута богаты калием, кальцием, фосфором, магнием и железом.
Кроме того, в них содержатся: медь, цинк, витамин Е, фолиевая кислота, а также ряд полиненасыщенных кислот.
Участвуют в синтезе гормонов; миндаль является хорошим источником белка. Он содержит калий, фосфор, цинк, а также магний, фолиевую кислоту, витамин Е и С.
Повышает активность клеток паращитовидной железы; люцерна оказывает противовоспалительное, тонизирующее действие. Содержит кальций, магний, марганец, калий и натрий.
Выводит токсины, повышает активность желез; ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОТИВ ПАРАЗИТАРНЫХ ГРЯЗЕЙ, ЧЕРВЕЙ И КИБЕР-ТРАВ С ЧЕРНЫМ ПЕРЕЦОМ - www.grasole.com
Гречка содержит 8 незаменимых аминокислот. Кроме того, он богат фосфором, кальцием, магнием, цинком и бета-каротином; грецкие орехи содержат железо, фосфор, калий, кальций, цинк, а также витамины С и Е.
Они улучшают обмен веществ, регулируют деятельность паращитовидных желез.
DO RESTART BOX, DETOX BOX. ВМЕСТО КОФЕ - ВЫБЕРИТЕ ЧАЙ ДЕТОКС, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЧАЙ. Вы найдете электронную почту В наличии на www.grasole.com
ДАВАЙТЕ ЛЮБИМ СЕБЯ И БУДЕМ ЗДОРОВЫ:)
Ваша корзина пуста
Начать покупки
