коктейль ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПОТЕРИ

Коктейли – лучшая еда для быстрого и легкого похудения. Почему? Дело в том, что правильно подобранные компоненты позволяют организму чувствовать себя сытым, энергичным и при этом не нагружать организм. И самое главное, что энергия не отнимается у организма, именно благодаря питательным, активным веществам организм наполняется энергией и силами.

Итак, что мы будем использовать. Тыква — овощ без калорий. Кстати, он богат цинком. так полезно для иммунитета, красивой кожи, волос. Лечит чувствительный кишечник, почки.

Это займет;

ломтик тыквы

стебель сельдерея

2 столовые ложки семян льна

ломтик имбиря

четверть лайма

0,5 ст л куркумы

квартал a.š cayenne

смесь волокон Clean (очистка кишечника. Отлично подходит для сгущения коктейля)

Складываем все ингредиенты в шейкер, заливаем водой, чтобы она была покрыта. Растираем до однородной консистенции.

Такой коктейль можно пить каждое утро. Нести на работу. Пейте вместо или между приемами пищи. Вкусно и полезно для здоровья и похудения :) Grazina Gum

еще больше рецептов; www.ilgamgyvenimui.lt

enimui.lt