программа на 21 день. ОЧИСТИТЬ, УКРЕПИТЬ, ВОССТАНОВИТЬ

программа на 21 день. ОЧИСТИТЬ, УКРЕПИТЬ, ВОССТАНОВИТЬ

Сейчас самое подходящее время, чтобы очиститься от токсинов-шлаков, накопившихся в организме за зиму. Так же, как вся природа просыпается, так и нам приходится убирать мусор и ненужные вещи не только из дома, но и с тела, и с головы. Чтобы новое пришло не только в тело, но и в нашу жизни :) Сейчас нужно и очень-очень нужно выгодно избавиться от ненужных килограммов, восстановить энергию и вдохновение жить и творить.. чтобы в будущем не появились серьезные недуги.. НАЧАЕМ :) Не дальше Понедельник, но СЕГОДНЯ :)

Детокс-очищение.
Откажитесь от его использования 21 числа - лучше навсегда, если сможете..
Никакой белой муки и очень мало изделий из темной муки. например, булочки, багеты, хлеб и т. д. выпечка..
Они особенно загрязняют кишечник, являются продуктами с низкой пищевой ценностью и высоким гликемическим индексом, а это значит, что они повышают уровень сахара в организме, что влияет на риск избыточного веса и диабета.

мы отказываемся; употребление алкоголя в любых дозах, мяса и продуктов из него, молока и продуктов из него, жареных блюд - заменяем их слегка тушеными, желательно приготовленными на пару. Мы не пьем кофе, заменяем его чаем пуэр.

Давайте пить суперценный, полезный детокс-чай здесь по утрам и в течение дня. Он поможет решить проблемы с пищеварением, такие как симптомы вздутия живота и многое другое. поможет вам легче похудеть, но при этом у вас будет много энергии. В этом чае содержится много питательных веществ, что очень важно для похудения.

Мы не используем сахар и продукты его переработки.
Полезный; утром - теплая вода с лимонным соком, пить зеленые коктейли, свежие фруктовые, овощные, зеленые, подсолнечные соки. Утром здесь пьем ощелачивающий #эликсир; и #teatox здесь; , его можно найти на сайте www.ilgamgyvenimui.lt .
мы пьем полынный чай, капсулы полыни, капсулы от паразитов можно найти в интернет-магазине https://ilgamgyvenimui.lt/ collections/

,

эти продукты помогают вывести гнилостные, ферментирующие загрязнители от неправильного, кислого питания. как можно больше овощей; листья, клубни и семена, орехи, которые следует замочить на ночь. Диета должна быть подготовлена ​​в течение этого периода, т.е. Из книги "Супер здоровье " и "7-дневная программа супер детокс питания" здесь ;. Чем больше мы гуляем, двигаемся, раньше ложимся спать – организму нужно помочь вывести накопившиеся за зиму токсины. Пейте #куркуму на ночь по 3 капс здесь, очищает печень и кровь.

Между завтраком и обедом, между обедом и ужином выпейте очистку кишечника.
"ЧИСТЫЙ" здесь. с ферментами. Смешайте 3 столовые ложки со стаканом теплой воды. Это продукт пищевых волокон, изготовленный только из натуральных компонентов, который поддерживает нормальную деятельность кишечника и вызывает чувство сытости. Основу препарата составляют пищевые волокна (клетчатка), подвид углеводов, которые не расщепляются пищеварительными ферментами, а расщепляются микрофлорой толстого кишечника. Когда пищевые волокна попадают в наш организм, они набухают. Таким образом, их увеличенный объем может помочь легко очистить организм. Здесь: https://ilgamgyvenimui.lt/ collections/papildai/products/ смесь-фунт

Идите с энергией вперед к здоровой, стройной для себя - ДРУГОЙ Я - которую Я ЛЮБЛЮ :)

С теплыми пожеланиями, Grazina Gum www.grazinagum.lt