Пропустить контент

«Пророщенные гречневые шарики или батончики»

«Пророщенные гречневые шарики или батончики» Десерты нового поколения. БЕЗ МУКИ! НЕ ПЕЧИТЕ! БЕЗ САХАРА! 1 стакан мелко помолотого миндаля или фундука, 0,5 стакана молотых семечек подсолнуха, 0,5 стакана пророщенной и...

«Пророщенные гречневые шарики или батончики»

Десерты нового поколения. БЕЗ МУКИ! НЕ ПЕЧИТЕ! БЕЗ САХАРА!

Пророщенные гречневые шарики или батончики

1 стакан мелко помолотого миндаля или фундука,

0,5 стакана молотых семечек подсолнуха,

0,5 стакана пророщенной и сушеной гречки. процесс; http://grazinagum.com/2014/10/29/raw-zaliu-grikiu-daigiminas/ вместо гречки можно добавить сухофрукты; абрикосы, сливы. ягоды годжи или другие.

1 стакан финиковой пасты (замоченной в воде и измельченной)
3 года ш. какао или серобо
3 года ш. мед
1 век ш. корица
4 года ш. растопленного кокосового масла

Изготовление:

Все компоненты измельчить вместе. Для измельчения очень удобен блендер/шейкер или овощеуборочный комбайн с S-образным лезвием. Мы просто не добавляем гречку. Поместите их в конце и перемешайте ложкой. Формируем шарики нужной формы или размера брусков. Можно сушить в сушилке около 12 часов, не более 47 л.

вы можете хранить его в холодильнике до 14 дней.

Вкусно и полезно!

Еще больше рецептов десертов, созданных мной, вы можете найти в книге "Супердесерты" здесь;

Пророщенные гречневые шарики или батончики

Корзина

Ваша корзина пуста

Начать покупки

Выбирать