класс="gmail_quote">
Первое растение весны
Крапива не только много железа, но и много кальция!
По содержанию белка крапива не уступает бобовым культурам.
Клетчатка крапивы содержит лигнины и полисахариды целлюлозы с витаминами С, К, Е, группы В. Они помогают выводить токсины.
Бета-каротин улучшает зрение. Крапива содержит много аминокислот и микроэлементов, которые вместе с витаминами укрепляют и оздоравливают организм человека.
Крапива содержит витамин К, улучшает свертываемость крови, оказывает противовоспалительное действие.
Крапива содержит муравьиную кислоту, обладающую антисептическими и очищающими свойствами.
Первый КОКТЕЙЛЬ с крапивой
1 шт Банан
1 шт. яблоко
3 шт киви
Две горсти крапивы
Все компоненты помещаем в блендер. Залейте водой. Разотрите до однородной консистенции.
Вкусно и полезно не забывай!
Для восстановления крови, иммунитета, ферритина пить "Эликсир" против рефлюкса
еще больше питательных, ощелачивающих и оздоравливающих коктейлей вы найдете в книге Gražina Gum «3-дневная коктейльная программа» и других.
www.grazinagum.lt
--